いゃあ～ここ一週間は冷えますね。

風邪引いてないですか。温かくしてくださいね

お寒い中のご来店、本当にありがとうございます。

年末商戦の準備とこの寒さとで今日が何曜日だったか

曜日の感覚がピンと来ない店長の和田です。

１年で昼がもっとも短く、夜が長い日ですね

冬至には「かぼちゃ」を食べると病気にかからない

と古くから言い伝えられています

が、その理由とは

かぼちゃは体内でビタミンＡに変わる

というカロチンが豊富で粘膜や皮膚の抵抗力を

高めて風邪の予防にも効果があるそうです

あの、新型インフルエンザにも免疫力がつけられます

他にも食物センイやカリウム、ビタミンＢ、Ｃも

バランスよく含まれています。

「冬至の七種」と言われる「ん」が二個つく

にんじん、れんこん、ぎんなん、きんかん、かんてん、

そしてうんどん（うどんのこと）などを食べると

からだに良いという風習があるようです

どの食べ物も体の温まるものばかりですので

寒い冬を元気に過ごすための

昔の人の知恵だったんですね

ぜひ今日は温まってください