FC2ブログ
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
やっぱり今年も暑かった
大雨、雷雨のあと梅雨明けと思えば

今度はカンカン照りの日々・・・

もうしょっと何とかならんのか~・・・と

おやじギャグを飛ばしてみてもこの暑さばかりは・・・

くれぐれも熱中症にはお気を付けくださいね

今年は違うかな?・・・と思っていましたが・・・

いつもの店長和田でございます。

こんないきなりの夏バテ疲れをとっていただく

私からのおすすめとは「ブドウ」なんです。

疲労回復には効果抜群の果物なんですよ

ブドウが好かれるのはやっぱり何と言っても「強い甘み」

この強い甘みの基である「ブドウ糖」や「果糖」は

食べたらすぐにエネルギーとなるので

疲労回復に適しているんですね

先日も家で「かぼちゃサラダ」を作ったんですが

「干しブドウ」は必ず入れます

かぼちゃの甘みと干しブドウの甘酸っぱさが良いんですよ

この干しブドウにはカリウムをはじめとしてカルシウム、マグネシウム

鉄分などのミネラルが豊富で生のブドウの5倍~20倍も含んでいるそうです。

さらに脂質は低くコレステロールはゼロ

夏のお疲れにはぜひ!「ブドウ」をどうぞ
スポンサーサイト
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。