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梅雨アナゴの季節
この時期毎年のご案内となっておりますが

梅雨アナゴのことでございます。

何と今年はすでに梅雨入りとなりもはや旬の真っただ中と

なっているわけです。

ご案内はいつもの店長の和田でございます。

ご機嫌はいかがでしょうか?

この梅雨アナゴにはがんや生活習慣病に欠かせない

ビタミンやミネラルがタップリ!

うなぎと同じようにアナゴにはビタミンAが豊富で

このビタミンAにはご存知のとうり

視力を調整し肌をみずみずしく保つ働きや

老化やがんを防ぐ抗酸化作用があるんです。

春から夏は体内の活性酸素が増える時期

抗酸化物タップリのアナゴの旬は

ム~やっぱり理にかなってる・・・・ですね

その上に低カロリー、低脂肪なのも魅力です。

このうっとおしい梅雨の時期を

うなぎは高いのでアナゴで乗り切ってください!

そんなアナゴにも欠けているものがあるんです

何だと思いますか?

それはビタミンC

副菜には野菜やキウイなどの果物を合わせて栄養バランスを

取ってくださいね!よろしく~
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