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10月20日は頭髪の日
店長の和田でございます。

いつもご来店ありがとうございます。

ところで今月20日は

10(とう)20(はつ)の日だそうですよ

私もこの歳になって日に日に髪の毛が

薄くなりましてね~

これから先どないなるんかいな・・・と

心配してます。

やっぱり、動物性たんぱく質のとりすぎ?

脂肪のとりすぎからくる原因ですか?

たんぱく質はいいわけですが

動物性ではなくて植物性ということです

例えばいも類、大豆食品、つまり和食が

良いということなんですが

これがなかなかですね

難しいことになりまして

さらには鉄分やビタミンなどなどの栄養バランスも大事、

そしてストレスをためずに十分な睡眠ですって

ここまでやるとなるとそりゃ大変ですぞ

ちょっと髪が傷んでるどころの話ではないですね

でもこれを機に

ぜひあなたの日ごろの食生活は見直してくださいね

さらに食べてはいけないものありますよ

はーげんだっつ!アイスクリーム!
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