暑さ寒さも彼岸までの時季となってきました

これからはどんどん日が長くなり１日の長さを感じる時期にもなりますね

さて今週は果物でのパインアップルのおすすめからです

以前のパインと言えば色はグリーンの青々としたパインだったものが

近頃では木なりの完熟パインがどのお店でも当り前の

品揃えとなりましたね。

大型量販店ではカットされたパインとかフルーツの盛り合わせ的な

彩のある果物が並んでいますが

当店ではこの完熟パインを葉付き、皮つきの１本売りで販売しています

だから当然のことながら１本当たり２９８円とサイズの大きいものを

とんでもないリーズナブルプライスで売っているんです。

確かに葉っぱや皮を取り除くことでのカットする手間や

何よりも生ごみが出るのですがその手間と出るごみ以上のおいしさは

保証できますのでお買い上げをよろしくお願いいたします。

確かに切ったものをタッパーに入れて冷蔵庫に掘り込んでおけば

子供たちのおやつなどにどんどん食べて

気が付いたらいつの間にやら無くなっていた～

ということになっていますので

おいしい完熟パインをぜひともお買い上げいただきますように

お願い申し上げます。よろしく！

いよいよ春らしさ満開となりますね

食べるものにも華やかさが出ていよいよ食欲も満開

というわけにもいきませんよね～

そこで、やっぱりダイエットメニューとしては野菜サラダが上がってきます。

野菜の売上は芳しくないけれど「野菜サラダ」という用途では

お買い上げいただけるんですよね

それも最近では「おかずサラダ」という商品コンセプトは売れているんです。

そこには当然のことながら「マヨネーズ」が使われますよね

でもマヨネーズと聞くと「カロリーアップ」が気になる方も

多いはず～

ノンオイルやカロリーハーフのマヨネーズも多く出ているのですが

簡単にカロリーダウンできる方法があります

その秘密は「ヨーグルト」

おいしい低カロリーマヨネーズに早変わり

しかもヨーグルトを加えるだけで減塩効果もあって

さらにうまみも増すのですから驚き桃ノ木、山椒の木でしょ

定番のポテトサラダや卵サラダツナサラダにも

ステック野菜のデイップにもおすすめなんですよ～

ご来店お待ちしています～

早くも３月に入りました。

いよいよ春本番です。

この時季には朝を大切にしたいですね。

寒い時の朝のウォーキングはやっぱりちょっと控えていましたが

３月に入ったからというわけではないのですがウォーキングを再開しました。

やはり朝の時間を大切にすることは心身ともに充実しますね

さらに大切にしていきたいこととして朝ごはんですよね

人のカラダは朝太陽が昇ると活動を開始して

日が沈めば休養するようにできているらしいです。

つまり寝ている間に途絶えていたエネルギーの補給を再び始める

という大切な役割ということですね

朝食を抜くと生活習慣病になりやすいんです

朝食を食べないと身体を守ろうとするために代謝能力を下げるので

脂肪として体に残りやすいということです。

時間がないというときでもパクっと簡単に食べられるような

簡単なものを用意しておいてください

しっかりと元気な朝を迎えてくださいね