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「鉄」は足りていますか?
9月に入ります。いよいよ秋です。芸術の秋?

なぁんて思っていたら大きな間違いですよ・・・・

カレー食べてください。少し辛い目のカレーですよ~

はい!どーも、いつもの店長、和田で~す。

なんでかって?ですか

それはね

7、8月の本当の夏の疲れはこれからやってくるって

事なんです。

これが本当のおつカレーさまなんです。

コレギャグじゃないですよ

本当のことですから!和田を信じてくださいね

この時期はカレーだけでじゃなくて

7月の土用の丑のうなぎではないですが

ちょっとコテッとしたものを本能的に求めていただく

時期にあたるんですよ

現に年間でもこの時期が一番肉の構成比が高いんです

肉となれば盆か正月を思うでしょ

違うんです

年間で量として一番食べていただいているのは

この9月なんですよ

ぜひともお買い上げの方をよろしくお願いしますよ

中でも「つかれたなあ~」とか

「何か疲れが抜けないなあ」というときの

「鉄分欠乏性貧血」よくあることなんです。

暑さのせいでつい見逃してしまいがちなところなんです

貧血には鉄分の補給ですよ

鉄食品の代表と言えば「レバー」ですが

他にも牛赤身肉、マグロ、野菜では小松菜やほうれん草

枝豆や納豆でもいいんです

夏の本当の疲れをしっかりと鉄分で補給してくださいね

和田店長からのお願いです。

ではまた来週~

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あのネバネバがカラダに良い
お盆休みで夏バテ解消できそうですか~

ロンドンオリンピックはいよいよ閉幕となりますね

日本選手の活躍に対して盛り上がりましたか?

猛暑と寝不足で大変ではなかったですか?

いろいろお疲れ様でした

あなたの猛暑のお疲れを少しでもとっていただければ

との想いでいる、店長の和田で~す。

さて、この猛暑いやもう残暑なんですね

この暑さを乗り切る旬の野菜として「オクラ」は

お嫌いですか?

これからの残暑を乗り越えていただく

おススメのネバネバはビタミンB1,B2が豊富で

夏に効くんですよ

このネバネバのぬめりは好き嫌いの分かれるところでしょうが

これは「ムチン」と呼ばれる糖たんぱく質で

昆布や納豆にも多く含まれているものなんです。

このムチンには

整腸作用や老化防止に効果があって

胃の粘膜を強化して保護してくれる作用が

期待できるんです。

食物センイの量はごぼうに匹敵するほどの

優良野菜でもあるんです

このネバネバの裏にはイロイロとカラダにいいこと

あるんですね

和田からのお知らせでした~。

夏でもアスパラですよ
新緑のさわやかな季節に

みずみずしい、緑色をしたアスパラかと思いきや

この、猛暑、酷暑、激暑のクソ暑い中でも

品揃えしております。

お安くなってさらにこの暑さに夏バテ回復効果

ありますよ~ぉ!

いつもの店長、和田で~す。

穂先にはルチンがタップリあって

血管を丈夫にして高血圧や動脈硬化の予防にも

良いそうなんです。

店長の私が責任を持ってお勧めしますよ。

ご家族で夏休み取れましたか~

帰省やお盆の混雑などでイロイロとお疲れも

でてくると思います。

健康にだけはご家族みなさん共にお気をつけて

くださいね。

サラダには最適ですが

根元の4分の1くらいを皮むき器で皮を取って

ボイルするよりも蒸した方がさらには焼いた方が

さらに栄養価は高いそうなので

そこのところをよろしく!

店長の和田でした~。