毎度のご来店ありがとうございます。

店長の和田で～す。

日が短くて寒くなりました

そりゃそうですよね。これからの１２月の冬至までは

日照時間が短いってことですからね

車の運転でも曇っているときなどは４時ぐらいから車のライトが

必要だったり、とにかく早めの点灯で事故の無いようにしてください

こんな寒い時にはやっぱりホッカホカの

「焼きいも」もちろん！石焼のいもが焼けてます

焼きあがる時間は少しお待ちいただくときも

ありますが、その分焼きたてが味わっていただけますよ

さらに青果売場では「干し芋」も大量に陳列して

ますので１袋といわず３袋でも買ってくださいよ

ところで

お腹からのお便りは毎日届いてますか？

私からのおススメは何と言ってもこの！

さつま芋パワーです

こんな見た目にも地味～な食べものが

これほどにおいしくて

自然な甘さがタップリとあって

そして、こんなにカラダに良いということでは

ほかの物では考えられませんよ

これぞ日本の伝統食！

あなたのおやつ人気№１として

地球にやさしい伝統食として

お召し上がりください

店長の和田よりおすすめで～す！

よろしく！

いよいよ寒さ本番の季節となりましたね

風邪ひいてませんか

急にグッと冷え込みますので気～いつけて

ください。

体脂肪計タニタの社員食堂という本が

続編合わせて４００万部のベストセラー

だそうです。

このきっかけは体脂肪計を売っている会社の

社員がメタボでは仕事にならないというところから

社員食堂の献立というところからスタート

されて定食メニューを作っていかれたそうです。

このタニタ社員食堂の献立のポイントは

やはり定食としての一汁三菜といった戦前に

さかのぼる様な日本の伝統的な食事にあるようですが

さらに「一食５００Ｋｃａｌ」と「食物センイ」にあるそうです。

５００Ｋｃａｌと野菜の量を取り入れた中でおいしさを

追求された食事なんですね。

さらにそのことによってもっと大切なことは

「医療費」が低減しているという事実です。

いよいよ日本も世界一の高齢社会を迎える

ことで「食べることと医療費の関係が明らかになる」

時代の到来を見ることになりましたね

私たちも食べることと健康について

もっともっと知らなければいけないってこと

なんですね

今年の締めくくりのようなことになりましたが

いよいよ１２月商戦スタートです。

よろしく！

昼間の気温が１０月並みに高くなっている

そうですが

夜との気温差が大きくなることで

風邪など体調には気をつけてください。

いつもありがとうございます。店長の和田で～す。

昨夜の「ためしてがってん」で根菜のこと

やってましたね。

ゴボウでは表皮を取ってしまわないように

野菜の持ち味がにじみ出る作り方で

おいしくいただいてください。さらに、

冷蔵庫の余り野菜を使って具だくさんにして作ると

「食べた～」という満足感も十分にあります

みそ仕立て、しょうゆ仕立て、しょうゆ風味など

お家の味がそれぞれあるように

郷土色、地元食のある汁物です。

豚肉のエキスに野菜のうまみが溶け出して

栄養満点のスープで

身体も心も温まってくださいね。